നോമ്പ് കാലത്തെ ക്ഷീണമകറ്റും ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ് ലഡ്ഡു

dry fruits laddu recipe

നോമ്പ് തുറന്ന ശേഷമുള്ള ക്ഷീണമകറ്റാൻ ഈന്തപ്പഴം ഉത്തമമാണ്. ഇതോടൊപ്പം കശുവണ്ടി, പിസ്ത, അത്തിപ്പഴം എന്നിവ ചേർന്നാൽ സ്വാദും ഹെൽത്ത് ബെനഫിറ്റ്‌സും കൂടും. 196 കലോറികളാണ് ഒരു ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ് ലഡ്ഡുവിൽ ഉണ്ടാകുക. നോമ്പ് തുറന്ന ശേഷമുള്ള ക്ഷീണമകറ്റാൻ ഈ ലഡ്ഡു അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഉത്തമമാണ്.

ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ :

കിസ്മിസ് – 2 tbsp
നെയ്യ് – 1tbspn
ഈന്തപ്പഴം – 1 കപ്പ്
പിസ്ത- 1/4 കപ്പ്
കശുവണ്ടി- 1/4 കപ്പ്
ഏലക്ക പൊടി – 1/2 tsp
ബദാം – 1/4 കപ്പ്

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം :

dry fruits laddu recipe

NO COMMENTS